Mavedans er en blid motionsform, som øger både kroppen styrke, smidighed og balance gennem arbejdet med isolationsbevægelse og de dybereliggende muskler. Alle aldre og kropstyper er velkomne og dansen kræver ingen partner. Til gengæld garanterer jeg for, at der opstår en særlig samhørighed danserne imellem. Vi arbejder med isolationsbevægelse.

Jeg underviser et formiddagshold igennem FOF Favrskov. Du finder holdet her: https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/motion-og-traening/dans/mavedans        

Er I en gruppe, som ønsker undervisning, så tøv ikke med at kontakte mig. Så giver jeg gerne et tilbud på at komme til Jer, eller jeg kan finde lokaler, vi kan være i.